本報(bào)訊 “每天步行9000步，吃動(dòng)兩平衡，健康一輩子！”從1月17日開始，大同日?qǐng)?bào)和大同現(xiàn)代醫(yī)院聯(lián)合開展了“九六二”全民健康生活方式示范行動(dòng)。本次活動(dòng)以倡導(dǎo)市民合理膳食和適量運(yùn)動(dòng)為切入點(diǎn)，號(hào)召全市人民行動(dòng)起來(lái)，改變過(guò)去不健康的生活方式。
近年來(lái)，隨著人們生活水平的提高，生活方式也發(fā)生了很多改變，其中不良的生活方式對(duì)人們的健康造成了很大的危害。與吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等疾病已成為影響人們健康的重要危險(xiǎn)因素，由此引發(fā)的“代謝綜合癥”已經(jīng)成為比癌癥更為可怕，比傳染病更為普及的“死亡四重奏”。
針對(duì)這種情況，大同現(xiàn)代醫(yī)院與大同日?qǐng)?bào)共同啟動(dòng)了“九六二”行動(dòng)，以倡導(dǎo)全新的健康生活方式。“九六二”的核心內(nèi)容是指每天步行9000步，每天攝入鹽少于6克，每天攝入油脂不超過(guò)20克。以這個(gè)核心內(nèi)容為基礎(chǔ)，現(xiàn)代醫(yī)院向社會(huì)廣泛傳播健康飲食、合理運(yùn)動(dòng)、心理健康、疾病預(yù)防等各方面的知識(shí)，通過(guò)大同日?qǐng)?bào)這個(gè)平臺(tái)，將健康知識(shí)送到千家萬(wàn)戶。
據(jù)悉，2008年，現(xiàn)代醫(yī)院將更加注重科普傳播，力爭(zhēng)建成一個(gè)科普教育基地。
（劉棟） |
