一般來說，４０歲以后，人的身體狀況已經開始走下坡路。內分泌開始失調，免疫力有所下降，血壓升高，肺活量下降，潛疾病狀態逐漸變為疾病狀態。同時，這一階段所肩負的社會家庭責任卻越來越重。諸如經濟、人際關系、職稱、住房等造成的壓力，常使人心力交瘁，疲累不堪。因此，中年是人生的一道坎，應特別注意身體的檢修保養！專家呼吁，中年人至少每年要進行一次全面的體檢，有不適癥狀者則應及時到醫院進行檢查，防患于未然！
有鑒于此，中年人體檢時，以下項目是不能忽視的：
１．血壓：中年人每年應至少測量一次血壓，以及早發現高血壓。高血壓是比較容易控制的。一旦發現，及時治療，就可以防止腦出血、蛛網膜下腔出血、腦梗塞、動脈硬化等病癥的發生。
２．心電圖：這是常規體檢不可缺少的項目，可以及早了解心率、心律，有無心肌缺血，對于冠心病的發現非常重要。
３．胸片或胸透：可以了解胸部包括心肺的情況。
４．Ｂ超：肝膽脾胰超聲檢查可以及早發現脂肪肝、肝硬化、肝臟腫瘤、膽囊炎等。
５．血糖和肝腎功能：有助于發現糖尿病、肝腎和膽囊的相關病變。
６．血脂：血脂紊亂與心血管事件（心肌梗塞）密切相關。體檢時應檢查血脂全套，包括甘油三酯、膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等。
７．癌癥相關指標：隨著年齡增大，癌癥發生的可能性也越來越大。中年人體檢時應注意相關指標的檢查。常見指標有ＣＥＡ、ＡＦＰ、ＣＡ－１９９、ＣＡ－１２５、ＣＡ１５３、ＰＳＡ等。這些指標對于肝、胰腺、乳腺、卵巢及前列腺腫瘤的發現有重要意義。
８．眼底檢查：觀察眼底視網膜動脈是否硬化，可知全身動脈硬化及腦動脈硬化的程度。中年人應每年檢查眼底一次。
９．乳腺和婦科檢查：４０歲以上的女同志應特別重視，若發現乳腺腫塊，最好進行紅外線乳透檢查，以及早明確腫塊性質。
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