要求公平是人性使然。公平作為一種信念是合理的，但現(xiàn)實(shí)中又是無法真正做到的，世上不存在絕對的公平。
感覺“不公平”常常是牢騷的根源。那么，怎樣克服強(qiáng)求“公平”的心理，給自己一個(gè)心理平衡呢？
１．把你在日常生活中認(rèn)為的不公平事情列出來，做成一張表，試問自己：“如果我因這種不公平的情形而情緒低落的話，事情是否就會因此變得公平起來？”當(dāng)然，大部分的事是不以我們個(gè)人意志為轉(zhuǎn)移的。因此，你應(yīng)該主動放棄要求公平的觀念和那些毫無價(jià)值的努力。
２．每當(dāng)你在想“他怎么能這樣做”時(shí)，你最好把它換成這樣的句型：“雖然我目前不太同意，可是我知道，我倆之間確有些不同。”這樣，你會變得不至于太計(jì)較。
３．在你要說“那太不公平”的時(shí)候，換成“真不巧”或“我倒愿意怎樣怎樣”，這樣的語句會使你改變對現(xiàn)實(shí)的看法，你會開始接受“現(xiàn)實(shí)”，并使自己超越它。
４．消除與他人相互攀比的心理。你要有自己獨(dú)立的目標(biāo)，不要管他人怎樣做，你認(rèn)為自己該怎樣，自己該成為什么樣的人，就按照自己的目標(biāo)去干。
５．制定一個(gè)你認(rèn)可的行為標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)也讓別人定出一份他的行為標(biāo)準(zhǔn)。你會發(fā)現(xiàn)，在其中一些“條款’上，你們是相互“觸犯”的。改變一下，雙方都有所退讓，或許這才是比較公平的。
６．報(bào)復(fù)是一種愚蠢的行為，是受他人控制的一種行為方式，你要用自己的意愿來決定自己的行為，不要因他人的做法刺激了自己而出現(xiàn)魯莽行為。
里根總統(tǒng)訪問我國時(shí)，在北京大學(xué)講演時(shí)曾說過一句話：最大的平等是機(jī)會的均等。以競爭者為例，平等就意味著讓競爭者站在同一起跑線上，但并不要求他們在同一刻沖線。正確的公平觀只能是起跑線上的公平，公平不等于平均。 |
