糖尿病是一種頑固性疾病,必須堅持長期的規范化治療,控制血糖,才能最大程度地避免或減輕血管和神經并發癥,降低心腦血管病變的發生率和病死率。 飲食治療、運動療法和藥物控制是糖尿病治療的三大支柱。而飲食治療是基礎。合理規范的飲食治療,不僅可以減輕胰島負擔,而且有利于減少藥量,降低治療費用。 糖尿病飲食治療方案是根據理想體重、體力活動及胖瘦來制訂的,可歸納為以下六點(每日食用): 一、1斤蔬菜,1袋牛奶 二、2兩豆腐 三、3兩肉、蛋、魚 四、4錢油 五、5兩主食 六、6克鹽 兒童、孕婦、乳母、消瘦者酌加;肥胖者酌減,使體重逐漸下降至接近理想水平。飲食治療保證了生活方式干預對亞健康狀態、疾病狀態的全面調整,既要保證人體生命活動所需熱量,又要維持正常體重,尤其對糖尿病患者有重要意義。 (大同市糖尿病研究所)